|
Wat een week, verjaardag van de middelste gevierd met gebak🙈
Volgende week weer een paar dagen vasten in de hoop het plateau te doorbreken en weer door💪
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 161.80g | Prot: 108.00g | Carbs: 0.00g.
Lunch: Jumbo Rundergehakt Jumbo. Dinner: Jumbo Speklappen zonder Zwoerd. more...
|
steady weight
|
 Comments
Herkenbaar… hier ook steeds etentjes…. Probeer dan te compenseren door bv een salade als lunch te eten…
10 Dec 23 by member: Aapie23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volhouder82's Weight History
|