Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 137.34g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Merci Шоколадные Конфеты, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гусиное Мясо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Шарлотка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|