Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 27.67g | Carbs: 183.24g.
Dinner: Майонез, Яичница. Snacks/Other: Пина Колада, Пина Колада, Селянське Молоко 2,5%, Банан, Ашан Вафельные Трубочки с Какао, Люкс Чипсы со Вкусом Паприки, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkayan's Weight History
|