Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 49.16g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Затяжное с Изюмом, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сосиска. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|