Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
631 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 34.15g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Пангасиус. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslenchik's Weight History
|