Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 87.60g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Пекинская Капуста, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный, Каравай Бублики Украинские, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вкуснотеево Сыр Любимый, Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром, Индилайт Ветчина из Индейки, Мандарины, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Мышон's Weight History
|