Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2023:
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1762 kcal
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Fat: 60.00g | Prot: 89.06g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Koro Proteine della Canapa Bio, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Flora Riso Classico. Dinner: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Carne di Petto di Tacchino, NaturaSí Gallette Mais. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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