Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
55.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 145.94g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый, Диетмарка Отруби Ржаные, Кофе, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Курага, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|