Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 38.44g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Сливушка, Батон, Wellness Каша Овсяная Персик Сливочный Вкус . Lunch: Махеевъ Соус Манго-Чили, Маргарин, Мишкинский Продукт Пельмени Иркутские. Dinner: Вязанка Колбаса Сливушка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Махеевъ Соус Манго-Чили, Простой Французский Тост. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akiatsunya's Weight History
|