Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
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95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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3080 kcal
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Fat: 114.06g | Prot: 140.79g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Roggenbrot, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. Dinner: Ravioli mit Käsefüllung, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zucchini, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Zinfandel. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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