Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 92.20g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Даёжь Конфета с Карамелью , Orion Choco Pie Original, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Жареное Яйцо. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Славянка Конфета Золотой Степ, Картофель Тушеный с Мясом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Nestle Nuts, Балтком Обезжиренный Творог, Яблоки, Zero Джем Абрикосовый . Snacks/Other: Булочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|