Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 41.84g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Макфа Вермишель Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бегемотик Бонди Печенье Мультизлаковое с Яблочным Соком, Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Макфа Вермишель Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Знаток Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|