Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 68.11g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Короваево Молоко 3,2%, Творожные вафли, Кофе. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. Dinner: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Короваево Молоко 3,2%, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kuz's Weight History
|