Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 124.46g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Paul Круассан Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|