Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 94.02g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Рассольник с косулей, Шарлиз Зефир, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Минтай Тушеный. Dinner: Seven Салат из Свежих Овощей, Косуля. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|