Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 96.16g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Crumbies Płatki Owsiane Górskie, Symbio Kasza Manna Razowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Schab Gotowany, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Plony Natury Natural Mix Czerwona Soczewica, Kasza Gryczana, Marchewka. Dinner: Miód, Światowid Ser Żółty Liliput, Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pasztet Pieczony, Putka Bułka Wrocławska, Putka Bułka Dyniowo-Słonecznikowa. Snacks/Other: Biedronka Herbatniki Mini Betini, Jabłko. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|