|
Отек, видимо. В бедрах -1 см :)
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 120.36g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Магнит Соль Адыгейская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белая Мука, СРК Икра Судака, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Магнит Соль Адыгейская, Белая Мука, СРК Икра Судака, Судак Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Житница Здоровья Ламинария Сушеная. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|