Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 63.37g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Село Зелёное Сало Белорусское, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. Dinner: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Dunkin' Donuts Пончик, SPAR Лапша Пшеничная со Свининой на Воке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saxifraga Adscendens's Weight History
|