Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 29.39g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Райт Батон с Ветчиной и Сыром, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Красное Яблоко, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Tuc Крекер Пицца, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Брынза, Жареная Картошка, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Славица Пломбир на Сливках в Глазури. Snacks/Other: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб, Красное Яблоко, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|