Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 61.03g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Махеевъ Майонез Салатный. Lunch: Магнит Грейпфрут , Скиф Окорок Традиционный, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Жареная, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|