Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 81.01g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Омский Бекон Корейка Варено-Копченая. Lunch: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Ollis Пицца Домашняя. Snacks/Other: Kinder Киндер Сюрприз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.aaaa🤝💗's Weight History
|