Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1122 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 25.95g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Квашеная Капуста, Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Северная Долина Молоко 2,5%, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Рис Вареный, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Сарделька. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|