Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 60.70g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Булочки Дружная Семейка, Поджаренный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, O Green Тропический Коктейль, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Морковь по-Корейски, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|