Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 69.06g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Хлеб, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Увелка Кускус, Помидоры Черри. Snacks/Other: Jardin Latte, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|