Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 60.94g | Carbs: 158.86g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной, Подлива со Свининой, Рис Вареный, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Варенье, Травяной Чай, Майонез, Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|