Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 85.32g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Renardi Торт "Маковый", Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Lunch: Гороховый Суп, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Картофельное Пюре, Русское Море Заливное из Горбуши. Snacks/Other: Красное Яблоко, Королек, Новый кекс с бананом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaveta9b's Weight History
|