Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 74.24g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белое Дерево Фрутилад Абрикосовый, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Окей Свинина Постная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|