Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 121.36g | Prot: 51.99g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Оладьи. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|