Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2023:
|
2096 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 110.52g | Carbs: 160.11g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Бульон из Куриных Желудков, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Обычное Пиво, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyha12.'s Weight History
|