Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 59.10g | Carbs: 61.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Варвара Краса Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1902's Weight History
|