Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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1599 kcal
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Fat: 55.14g | Prot: 65.82g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Esselunga Mini Svizzere Classiche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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