Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 152.59g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Scoro Салатная Смесь К Рыбе. Lunch: Юг Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Огурец (с Кожурой), Морковь, Юг Томатный Соус, Наша Птичка Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Балтика Пиво Невское Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|