Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 53.53g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Конти Бонжур Клубничный, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Салат с Тунцом и Кукурузой. Lunch: Своя Линия Вафли Артек, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий. Snacks/Other: Ананас, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|