Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 56.59g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Dinner: АТБ Помело, Кофе, Хлеб, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Голден, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|