Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 152.03g | Carbs: 267.66g.
Breakfast: Bonvida Сливки 10%, Груша, Сырники из творога 3%. Lunch: Яблоко, Solvie Protein Cookies Шоколад, Bonvida Сливки 10%, Банан, Груша, Перловка, Картофель Отварной, Ветчина_5. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Груша, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Del Mare Морская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|