Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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3095 kcal
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Fat: 98.95g | Prot: 200.70g | Carbs: 355.18g.
Breakfast: Primia Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Albume d'uovo, Mela, Cachi. Lunch: Primia Fondente Extra 80% Perù , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Pane Italiano, Patate (Buccia, Salate, Bollite), De Cecco Passata di Pomodoro, Salmone Fresco, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale. Dinner: Primia Fondente Extra 80% Perù , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bio Organic Azuki Rossi al Naturale , Salmone Fresco, Patate (Buccia, Salate, Bollite). more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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