|
😐
|
77.9 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 83.79g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Хохланд Сыр Креметте, Петмол Сливки 33%, Багет, Кофе (Растворимый). Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Багет, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|