Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 41.41g | Carbs: 140.16g.
Dinner: Гомельхлебпром Хлеб Таллинский Заварной, Евроопт Куриная Спинка Гриль. Snacks/Other: Баунти Баунти, Гомельхлебпром Хлеб Таллинский Заварной, Флэт Уайт, Молочная Страна Сырок с Арахисовой Пастой, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|