Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
2114 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 116.34g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Сильпо Холодец Домашний, Norven Форель Слабосоленая, METRO Chef Паштет З Ароматом Трюфелів, Сильпо Авокадо Хаас, Морбідо Крем Сир З Трюфелем, Цархліб Хліб Фітнес Злак, Сырный Суп с Грибами, Онур Айран Турецкий. Dinner: Куриное Филе Вареное, Своя Линия Смесь Овощная Итальянская. Supper: Karlovy Vary Becherovka, Fentimans Indian Tonic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0rangetesla's Weight History
|