Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 65.78g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная. Lunch: Скумбрия, Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Время Оливье, Авача Икра Минтая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|