Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
897 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 29.96g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Сильпо Стебель Сельдерея, Краснокочанная Капуста, Frutex Кокосовые Чипсы, Смак Життя Гречка Зелена, Вись Масло, METRO Chef Coconut Milk, Korusni Carob Chocolate, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сквирянка Зелена Гречка , Bio Natura Kokos Creme, World's Rice Рис Красный , Телятина. Dinner: АТБ Печерицы, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|