Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 66.53g | Carbs: 243.96g.
Breakfast: Miód, Cukier Kryształ, Cukier Brązowy, Cukier, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Zupa Serowa, Zupa Jarzynowa, Zupa Botwinka, Tutti Batonik Twarogowy , Tutti Batonik Twarogowy Czekolada , Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Goodvalley Kiełbasa, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Vitanella Musli Śniadaniowe, Vitanella Baton Musli. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|