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saranno almeno vent'anni che il mio peso non scendeva sotto i 70 .... avanti così
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67.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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1327 kcal
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Fat: 90.85g | Prot: 93.19g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Sarchio Crusca di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iposea Olive Verdi Denocciolate, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Idea Natura Mandorle Pelate, Noci, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). more...
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2080 kcal
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Exercise:
tapis roulant - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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agnese57's Weight History
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