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Zwar ein ordentlicher Woosh, aber ich hätte lieber weniger abgenommen und wäre weniger krank... Zuerst Infekt, seit Sonntag "Magen" mitsamt Besuch der Notaufnahme. Naja, ich wollte sowieso mal Hafertage probieren 🙈🙈
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102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2023:
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224 kcal
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Fat: 3.00g | Prot: 6.34g | Carbs: 42.86g.
Breakfast: Salz, Honig, Kölln Haferflocken. Lunch: Salz, Honig, Kölln Haferflocken. Dinner: Salz, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: GutBio Früchte-Tee. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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