Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 85.71g | Carbs: 17.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Аквамарин Печень Минтая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|