Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 83.35g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Авача Икра Минтая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста, Борщ с Говядиной, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. Dinner: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|