Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 83.44g | Carbs: 20.93g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|