Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 52.56g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Яблоко, Творог 5%, Цархліб Лаваш Вірменський. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Egersund Гратен Картопляний. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Свиная, Класс Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|