Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
757 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 34.65g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Сахар, Tess Чай Чёрный, Магнит Лимон, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кофе, Пятерочка Сахар, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Активия Актибио с Пробиотиками, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|