Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 132.60g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Банан, Fifty50 Peanut Butter Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Форель. Snacks/Other: Смородина Красная, Куриное Мясо (Обжиг), Красные Помидоры, Избенка Творожная Запеканка с Грушей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|